БАДы для фитнеса

В процессе улучшения физической формы, здоровье человека требует особого внимания к себе. Гармонизировать внешнее улучшение тела с хорошим самочувствием и настроением помогают правильно подобранное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек, употребление биодобавок.

Добавки при занятии фитнесом позволяют компенсировать потребность в питательных веществах, которая возникает вследствие повышенного мышечного метаболизма.

БАДы и фитнес: польза и вред

Фитнес-добавки НСП оказывают следующие положительные эффекты при активных тренировках:

• Удобная форма восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.
• Получение более быстрого результата при условии соблюдения режима физических нагрузок.
• Стабилизация результатов тренировок.
• В состав входят только натуральные ингредиенты, не способные нанести вред здоровью человека.

К негативным аспектам относят возможность аллергических реакций при индивидуальной непереносимости компонентов фитнес-добавок.

Вывод: БАД и фитнес совместимы при условии соблюдения рекомендаций тренера, врача, нутрициолога.

Менее известные БАДы для фитнеса NSP

В Европе большим спросом пользуется продукция компании NSP. Ассортимент торговой марки НСП, кроме стандартных витаминно-минеральных комплексов и протеинов, представлен такими товарами:

• Хлорофилл;
• Замброза;
• Mega-Chel;
• Solstic Energy;
• EverFlex Tablets.

Как правильно принимать БАДы для фитнеса

Способ приема напрямую зависит от вида фитнес-добавки. Например, протеиновые продукты для набора мышечной массы рекомендовано принимать перед сном, а аминокислоты принимают утром (за 15-20 мин. до завтрака).

Способ приема также зависит от формы биологически-активных добавок. Например, порошковые биодобавки разбавляют исключительно водой, выпивая коктейль сразу же после приготовления.